Camino al Autoconocimiento

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domingo, 18 de diciembre de 2016

De nuevo Navidad... un año mas en China

Bueno, primero de todo, he vuelto a escribir después de mucho tiempo, no es que os tuviera abandonados es que no he tenido nada de tiempo para poder retomar este proyecto que tanto me gusta.

Este año con el cambio de vida a Shanghai, mi vida ha dado un giro de 180 grados, pasando de ser una vida "aburrida y común" a una vida " veloz y sin frenos".

Después de un verano movido por el tema de los papeles y mi tarde llegada a China (Perdón máximo a mi hermano que vino " a verme" y yo no estaba aquí) pues aterrice en esta megaciudad de 26 millones de habitantes.

La adaptación al principio fue muy dura, puesto que el nuevo puesto de trabajo ha requerido muchas horas de trabajo y dedicación para poder afrontar todas las facetas que requiere este puesto, conocer a jugadores, entrenadores, padres, procesos de trabajo... se ha hecho bastante largo y duro, pero por otra parte la adrenalina de un nuevo lugar, gente, adaptación al idioma, y nuevos compañeros han hecho que todo esto ahora merezca la pena.

Además al poco de llegar tuve la suerte de tener varias visitas consecutivas que hicieron mi "transición " mucho mas llevadera y cómoda. Puesto que ellos me ayudaron a que el salto fuera mas suave y sobre todo con su cariño y risas pase un gran tiempo a su lado.





Aqui la vida es una locura... entre transporte, trabajo, compromisos y amistades... se te escapa la vida de entre los dedos como la arena, así que de vez en cuando nunca esta mal hacer una parada y mirar con perspectiva todo el camino que nos ha llevado a estar donde estamos y a ser lo que somos y poder sentirnos orgullosos y aceptarnos.

Esta Navidad vuelvo a casa... como el Almendro, pero sera en Enero del 2 al 10 dado que las fechas no me han podido combinar mejor, sera una visita corta pero intensa para ver a mis familiares y amigos que tantas ganas tengo de veros.

Se que la distancia hace estragos, así como el cambio horario, pero quiero que sepáis os tengo muy presentes en mi vida y en mis pensamientos muchas veces cuando estoy aquí ( por ejemplo cuando veo a algún chino en el metro que se parece a alguno de vosotros)...



OS DESEO UNA FELIZ NAVIDAD Y UN PROSPERO AÑO NUEVO Y NOS VEMOS EN ESPAÑA!

miércoles, 31 de agosto de 2016

Vuelta a casa, pensamientos y resiliencia

Es curioso lo que es la vuelta a los lugares que consideramos nuestra casa y nuestro hogar. Esos lugares que nos desatan nostalgia y nos llevan a recordar "otros tiempos mejores " o " cuando éramos felices". Lo que llamamos comúnmente Nostalgia.

Es curioso ver cómo las cosas "no cambian" cuando nos vamos de un sitio, como la vida sigue su curso con pocos cambios muchas veces en estos lugares tan especiales. Como el agua de un arroyo sigue bajando aunque nosotros no estemos presentes.

Me he reencontrado al volver a muchos de mis amigos que siguen sus vidas felices hacia las siguentes etapas de la vida, independencia, matrimonio, laboral , personal , existencial. Lo cual me hace muy feliz que estén bien y que sigan el camino que ellos mismos han elegido.

Entre tanto noto que siempre le pido más a la vida, un sorbito más, una calada más, un paso más... En cada una de mis experiencias vitales, como si sufriera de un inconformismo crónico en el cual siempre quiero algo más. Y entonces es cuando reflexionó y medito sobre la vida que he tenido hasta ahora e intentó hacer balance sobre las cosas buenas y malas que me han ido ocurriendo en mi transcurso vital, he vivido muchas experiencias 

Cuando "tratamos de meditar" o hacer balance, lo difícil es no perderse en los propios pensamientos o, dicho de otra manera, concentrarse en nada más que la respiración al ritmo del conteo regresivo. Si te sirve de alguna ayuda, personas que meditan cotidianamente aseguran que esto es normal, pero no deseable. Ante esta situación en el budismo se compara a la mente en meditación con una montaña rodeada nubes: la mente que medita es la montaña y las nubes los pensamientos que surgen mientras nos encontramos en el esfuerzo de enfocarnos en nada más que la respiración; los pensamientos surgen, esto es inevitable, las nubes se forman y pasan, pero la montaña no se va con ellas, y así tampoco la mente, a la que la meditación enseña a no irse con cada pensamiento que tiene, sino a enfocarse en su presente, su aquí y su ahora. Una buena razón para meditar, ¿no crees?"

Hablo de la meditacion y la resiliencia en el mismo post porque creo que son varios conceptos que pueden y deben de ir muy unidos. Y de alguna forma este verano para mí los sentimientos predominantes han sido estos , 

Ya afortunadamente regreso a China, a mi trabajo y mi vida allí, con mucha ilusión y muy contento de todos los amigos que he tenido la suerte de poder este verano, así como de familiares que nos hemos vuelto a "reencontrar".

Nos seguiremos viendo en este largo camino que es la vida .


martes, 31 de mayo de 2016

JUST BREATHE



Respirar, un acto tan simple y que realizamos tantas a veces a lo largo del día que a veces no nos percatamos de la importancia que tiene en nuestras vidas. Y es que cuando llegamos a un lugar nuevo o que nos gusta tendremos a abrir bien los pulmones y extender los brazos para llenarnos los pulmones de ese oxígeno y de esa vida que podemos Respirar. Creo que cuando llegamos a un sitio nuevo los olores que nos meten dentro del cuerpo y vamos sintiendo como se nos impregna el cuerpo con las nuevas sensaciones y olores.

Los últimos meses han sido bastante duros aquí en China, porque cuando se van a producir cambios y se ponen ilusiones en determinadas cosas pues se produce tensión y una sensación bastante extraña. Esta sensación de nervios, nos lleva  a hacer una respiración mas corta y ajetreada que nos estrella y nos hace sentirnos mal... hiperventilamos y esa sensación nos hace sentir que nos ahogamos. Creo que esta sensación que he estado viviendo yo durante estos meses no es nueva para nadie, cuando estamos en momentos de tensión y estrés creo que tendemos a sentirnos de esta manera tan extraña. He tenido una sensación muy extraña también, como de estar viviendo en un sueño a veces, sintiendo que  todo lo que estaba viviendo no pertenecía a la realidad, y también teniendo muchos recuerdos del pasado que permanecían escondidos, o quizás reprimidos de mi infancia, amigos de esta etapa, colegio, familia, es como si la mente se estuviera liberando del peso extra que tenía y pasa a una nueva fase, la calma.



Desde hace una semana para acá me he propuesto respirar profundamente en mi día a día, intento aspirar cada partícula de mi entorno, creyendo y pensando que será la última vez que podré respirar este mismo aire ( Los que habéis estado aquí en China sabréis que esta frase es un poco extraña, porque no es que el aire aquí sea muy puro que digamos) y disfrutar de los últimos coletazos de esta primera y no última experiencia en China.



























Exactamente dentro de un mes ya estaré en España después de 10 largos meses aquí en China, tengo muchas ganas de veros a todos, no lo voy a negar. Espero poder tomar algo con vosotros y poder contaros de primera mano mis experiencias y también conocer como ha seguido la vida por allí, porque lo creamos o no, la vida sigue aunque nosotros no estemos en un lugar, a veces la mente se resiste con fuerza a ese sentimiento, nos sentimos más importantes que el conjunto de las cosas que existen.

En fin amigos, espero que nos veamos pronto! Un abrazo muy grande ! Dài huìér jiàn (Hasta pronto)

martes, 26 de abril de 2016

Benditas vacaciones




Qué bien sientan las vacaciones...que sensación tan placentera y relajante para la mente el pensar que ya estás de vacaciones y que vas a poder "descansar". Nosotros para estas vacaciones elegimos la Isla de Hainan, al sur oeste de China, pegando con Vietnam, un clima muy cálido y otra "China" algo diferente al resto del país. En Hainan, hay 2 ciudades importantes Haikou al norte del país, y Sanya al sur del país, ciudad con una gran tradición turística y de playas.

Parece mentira como una situación te cambia el estado de ánimo.

Durante este viaje conocimos a un inesperado y alegre compañero de viaje, Yang, haciendo surf en las playas de Riyue Bay, había venido desde Shanghai para disfrutar de unos días de naturaleza salvaje y de descanso.



En un descanso entre las clases de Surf, nos pusimos a charlar y la conversación resulto más que interesante, resulta que Yang, es un apasionado de España y en concreto de los Reyes Católicos. Estuvimos hablando durante un buen rato sobre ellos y más tarde nos expreso su deseo de ir a España de vacaciones o más bien como decía el como un "Español" mas. En este punto la conversación entro en una fase muy bonita puesto que nos expreso su punto de vista sobre la situación del mundo actual, Yang ve el mundo como algo global, y la vida como una vida de muchas "vidas", puedes vivir tantas "vidas" como quieras en diferentes sitios, tratando de vivir como un local (siendo como dice él un habitante más del país en ese momento), adaptandote a la cultura y viviendo cada día allí, . Pero siempre y cuando aceptes que tu eres el que toma las decisiones y también tienes que acarrear con las consecuencias de las decisiones, ya sean para bien o para mal , puesto que todas las cosas en la vida tienen sus cosas buenas y malas. Tan diferente es una ciudad o un país cuando lo visitas de vacaciones, de cuando estas viviendo allí, experimentas con la gente local las preocupaciones, gustos, alegrías, penas, sueños e ilusiones que tienen en su día y aprendes algo más para tener en el bolso de "experiencias" que al final es la "Vida".

Pues bien, Yang tiene pensado venir a España, y aquí es donde Yang me echaría la bronca ya que ahora mismo soy "Chino", bueno tiene pensado ir a España e instalarse en un pequeño sitio costero puesto que le encanta el marisco, y allí aprender de la cultura española, tanto el idioma como su gastronomía.

Hablando con él estos días, te das cuenta de como muchas veces valoramos tan poco lo que tenemos y tenemos una visión tan "ambiciosa" de querer siempre más, en vez de tener en cuenta lo que tenemos en cada momento de nuestras vidas.

Afronto ya los últimos 2 meses en tierra China, aunque es posible que se repita el año que viene aunque esta por determinar la localización de esta nueva experiencia. Y el tiempo ha pasado muy rápido 


viernes, 8 de abril de 2016

El invierno es duro pero todo pasa...

Hola! Ha pasado bastante tiempo desde la última entrada, y han pasado bastantes cosas durante este periodo. Por unas cosas o por otras "no he tenido tiempo" que quiere decir que no estaba en mi escala de prioridades escribir en el blog, pero bueno lo he conseguido y a través del móvil he redactado esta entrada.

Lo primero, la visita de un gran amigo, el que nunca falla y el que siempre esta ahí, Alberto García Mateo, una amistad fraguada en la Universidad a través de las clases y por el barrio, Parquesol, vivir tan cerca nos hizo consolidar también esta amistad. Su " shinien kuale" todavía resuena por todos los sitios que estuvimos.
Shanghai Febrero 2016

Alberto vino aproximadamente hace un mes, con el Año Nuevo Chino, y estuvimos haciendo un bonita ruta por China. Nuestro viaje comenzó en la ciudad donde vivo Jiaxing, y de allí estuvimos en Shanghai, Pekín y Hangzhou.

No hay nada mejor que la visita de un amigo, para recobrar la felicidad, risas y cachondeo que te hace recordar que las mejores cosas de la vida no son materiales, no se pueden ver, no se pueden tocar y no se pueden poseer, sino que son experiencias, momentos que vivimos  y  que quedan grabados en nuestro disco duro, nuestro cerebro y que a veces el revivir esos momentos nos traen mucha tranquilidad sobre quienes somos y todo lo que tenemos.

Estar fuera de casa, es una experiencia dura, sobre todo el invierno, cuando la luz del día y las temperaturas no acompañan hacen que nos sintamos cada vez más solos y además, estar en un país como este en el cual la comunicación no es fácil hace que más de un día se haga muy duro levantarse y afrontar el día a día. Quizá por pereza o por acomodamiento o lo que algunos llaman "rutina" en el mal sentido de la palabra.

Como decía un filósofo, la mente puede ser un fiel aliado o un cruel enemigo. Creo que todos pasamos por diferentes etapas mentales y que suelen ser círculos viciosos, solo que creo que cuando estás fuera y en un ambiente diferente todas las cosas se amplifican y parecen más. 

Pienso que esta etapa que he elegido vivir, porque no nos olvidemos que todos tenemos absoluta capacidad de decisión sobre nuestros actos y nuestras vidas y podemos decidir qué tipo de vida queremos vivir,luego está el valor para tomar la decisión de hacerlo y la responsabilidad de aceptar las consecuencias. Está siendo una etapa de mucho aprendizaje y reflexión en muchos aspectos.
Estando aquí estoy recordando acontecimientos del pasado que me hacen sentir en paz( infancia, colegio, familia, amigos ) reflexionando sobre diferencias culturales( al fin y al cabo todos somos iguales, nos gusta más o menos lo mismo y nos preocupa lo mismo).

Así como de nuevas amistades que se van forjando y solidificando con el tiempo y que son motivo de mucha alegrías! Os presento a Rex ! Mi amigo de Shijiazhuang! 

Un abrazo a todos! Nos vemos pronto !



lunes, 25 de enero de 2016

Blue Monday, "Agridulce" y el frío Año nuevo Chino

Buenas a todos, hacía bastante tiempo que no escribía y no es porque no haya tenido tiempo sino por simple pereza o por yo se que la verdad, pero la verdad es que escribir en el blog me supone una válvula de escape frente a la vida diaria a la que me enfrento cada día.

No quería decirlo, pero al final voy a ser sincero y lo diré, estuve escribiendo en el blog la semana pasada, además una buena parrafada durante un viaje en autobús, pero mi queridísimo teléfono movil se quedo sin batería y lógicamente no se grabo, lo cual me supuso una gran rabia y rechazo hacia el blog y escribir.

Bien, una vez aclarado el porque tanto tiempo, voy al lío, me despierto un frío lunes, y empiezo a hacer las tareas de cada día, me ducho, desayuno y me dirijo a la oficina como siempre, y todo bien, me dicen que no tengo clases, que los chavales están estudiando para los exámenes lo cual me genera una especie de alegría y a la vez pena,, una sensación algo "agridulce" puesto que mi día a día es un poco aburrido en cuanto a la comunicación con mis compañeros, por lo tanto hablar con mis alumnos y hablar con ellos me supone una "alegría" dentro de la incomunicación. Después de tal noticia me dedico a preparar entrenamientos y clases durante el resto de la mañana hasta que tengo que ir a comer,  la comida de este día fue un cerdo con salsa "agridulce" y el típico arroz de cada día. Luego por la tarde entreno y todo de forma correcta, los jugadores muy aplicados y con muchas ganas de aprender como cada día, se entregan durante los casi 70 minutos de exigente entrenamiento, pero una vez acabado el mismo me empieza a invadir una extraña sensación... una sensación de vacío, una sensación de rutina, de aburrimiento, de ganas de escapar, de tristeza en general...

Me pongo a repasar los últimos meses de mi vida, y como ha ido cambiando todo... Cada vez creo mas que la vida no es más que acumular experiencias, unas veces con gente que te rodea, y otras de forma individual, porque al final cuando nos llegue el final, que nos quedara? tendremos un legado que la gente recordara? Nos seguirán recordando siempre? Para la gente que ha perdido a sus seres queridos saben que es una sensación "agridulce", echar de menos a alguien y recordar duele pero también genera una sensación placentera y de añoranza. Trato de aullentar estos pensamientos con música y con algo de lectura por internet, cuando mis ojos tocan con la noticia del día BLUE MONDAY, el día más triste del año, no se si habrá sido casualidad, o causalidad pero mi sentimiento durante "la segunda parte del día" ha sido así... en fin que así sea, un día es un día.


Continúa la semana, y el miércoles llega la gran noticia: Una gran ola de frío se acerca a China, y las clases se cancelan... mis ojos como platos, que se cancelan las clases? Pero bueno, si he estado yendo al colegio y la Universidad durante años y deseando que llegara esta noticia y finalmente estando en aquí se produce la gran noticia y las clases se cancelan durante 4 días, increíble, ver para creer.

A priori las temperaturas parecen que van a ser bajas, y tenemos mucho cachondeo con el frío que se avecina aquí, pero la verdad sea dicha, cuando ha llegado el frío, ha echo mucho más frío del que he sentido y vivido en Valladolid, se me helaban las manos, y los pies y la nariz con sólo dar un pequeño paseo por cualquier sitio, y en cuanto cae el sol las temperaturas caen picado y la sensación térmica también.


Siempre hay que tratar de ver el lado bueno de las cosas, y en este caso dado el frío que hace, ni la polución se atreve a estar por aquí durante estos días, porque huye a lugares más cálidos... hahahah.

Bueno para terminar con este post, recordar una fecha, y es que hoy se cumplen 5 meses de esta aventura o "experiencia", los primeros meses, todo es novedoso y lo invade una sensación de alegra constante por eso mismo ademas de que el clima acompaña y hace que todo sea mas llevadero, luego poco a poco la rutina va haciendo su efecto y para mi las navidades es un momento importante de cambio puesto que son fechas especiales en España y por el tiempo que llevas ya aquí, empiezas a ver las cosas más rutinarias y te invade un poco la sensación de que pinto yo aquí, pero la mente tiene una gran influencia sobre la persona y la capacidad de motivarse y de estar siempre buscando objetivos tiene que ser un gran activo cuando estas fuera de tu país, por lo tanto es una experiencia agridulce como todo esta vida, tiene cosas positivas y negativas, pero siempre trato de sacar el lado positivo de las cosas, y es que durante estos 5 meses, he echo muchos amigos, tanto españoles, como de otros países europeos y por supuesto chinos. Mi novia Belen, ha tenido el valor de dejarlo todo, y venirse aquí conmigo a vivir esta experiencia, que después de muchas vueltas, conseguimos un visado para que pudiera estar aquí, en lo que ha sido uno de los mejores regalos de Reyes de la historia ! Mis tíos han venido a visitarme durante unas fechas tan especiales como las navidades y próximamente Don Alberto Garcia Mateo, se presentara en estas tierras lejanas para poder experimentar en primera persona lo que es estar aquí y mas aun durante las mas que especiales fechas como son el Año Nuevo Chino, que aquí lo celebran a todo trapo.

Un saludo a todos y gracias por leerme.

domingo, 10 de enero de 2016

Feliz entrada en el año 2016, el año del Mono en China





Las navidades de este año, como escribi en el post anterior, iban a ser totalmente diferentes a cualquiera vividas hasta entonces. Empezaron con muchas felicitaciones vía teléfono móvil que se agradecen pero que también crean un sentimiento de nostalgia y de soledad dada la distancia y la forma que tienen de vivir aquí estas fechas.
 Mis amigos españoles y extranjeros que que conozco se marchan con sus familias a pasar estas fechas, lo que hace que sea un poco solitario. 

Nochebuena no lo pasamos mal, fuimos a cenar a un restaurante, pero como no convenció el menú y no lo teníamos claro, decidimos comprar una gran selección de combinados de diferentes colores y llamar a Papá Johns (una pizzería americana que nos vuelve locos) y pasar esta noche tan singular con los que más queremos, nuestros amigos y familiares hablando por skype .

El día 25 de Navidad, aquí se trabaja , por lo tanto les estuve mostrando a los alumnos los diferentes villancicos y canciones navideñas y explicándoles el significado que tiene para nosotros todos to que llamamos Christmas. Ellos se empaparon de todo este fenómeno curial y a lo largo de los días fueron decorando la clase al puro estilo navideño. Por la tarde estuve con unos amigos jugando una pachanga de fútbol, y luego fuimos a cenar a la barbacoa street, una cena familiar en toda regla, pero con la familia que escogemos, los amigos.

El día 29 de diciembre, fue un día muy especial este año, una visita esperada y deseada llegaba a China, y es la primera visita desde que estoy aquí.

Mis tíos Martín y Belen.

Aquí les podemos ver llegando en el aeropuerto, con cara de sorpresa y se cansancio supongo después de una larga ruta hasta este lejano país .

Una vez que llegaron vinimos para Jiaxing, donde pasamos unos días conociendo los diferentes sitios típicos  y la cultura más China posible.

Los días que han estado aquí han sido muy intensos, por una parte yo he tenido que trabajar durante la mayoría de los días, y como bien sabemos cada vez que alguien viene a visitarnos, queremos agradar al máximo a nuestros huéspedes y que disfruten a tope de esta gran experiencia en un país tan diferente y con unos cambios culturales tan evidentes .

Nochevieja y año nuevo tocaba este año en un sitio nuevo y atractivo. Shanghai, la perla de Oriente.
Como podemos ver al fondo, y se puede ver cuando se pasea la ciudad, se trata de una metrópoli espectacular, en la cual tienes de todo para hacer, y una mezcla cultural y de diferentes estilos que se convierte en una constante.

Las sensaciones que despierta la visitas es una mezcla de diferentes ciudades . Desde lo más tradicional a lo más moderno con solo dar la vuelta a la esquina algunas veces.

La cena de Nochevieja fue en un sitio muy especial, y después de la misma, decidimos que las tradiciones están para cumplirlas y nos dirigimos a casa a comer las 12 uvas, que tenemos como tradición de comer. En los medios Chinos, no es muy típico ver las campanadas, así que tuvimos que ingeniárnoslas para las campanadas, que finalmente fueron improvisadas por Belen Rodriguez, y que los demás fuimos siguiendo cada campanada que ella misma iba haciendo hasta completar las 12 campanadas, brindar con champán y dar la bienvenida al nuevo año 2016, cerca de los seres queridos pero lejos también de otra gente querida que este año el destino ha querido que sea así, pero de la que nos acordamos mucho durante la cena y las campanadas.

Para terminar y no extederme más en este post de lo habitual, vuelvo a dar las gracias y apreciar y agradecer , a martin y a Belen por su visita a un país tan lejano, por  su adaptabilidad y por sus ganas de vivir la VIDA, pues como ya sabemos y versa este blog, por desgracia solo tenemos una, y no existe ni el Insert Coin, ni el Continue.

PD: en el siguiente post, hablaré de los Reyes Magos de Oriente y como me han traído uno de los mejores regalos que se pueden pedir.