Es curioso lo que es la vuelta a los lugares que consideramos nuestra casa y nuestro hogar. Esos lugares que nos desatan nostalgia y nos llevan a recordar "otros tiempos mejores " o " cuando éramos felices". Lo que llamamos comúnmente Nostalgia.
Es curioso ver cómo las cosas "no cambian" cuando nos vamos de un sitio, como la vida sigue su curso con pocos cambios muchas veces en estos lugares tan especiales. Como el agua de un arroyo sigue bajando aunque nosotros no estemos presentes.
Me he reencontrado al volver a muchos de mis amigos que siguen sus vidas felices hacia las siguentes etapas de la vida, independencia, matrimonio, laboral , personal , existencial. Lo cual me hace muy feliz que estén bien y que sigan el camino que ellos mismos han elegido.
Entre tanto noto que siempre le pido más a la vida, un sorbito más, una calada más, un paso más... En cada una de mis experiencias vitales, como si sufriera de un inconformismo crónico en el cual siempre quiero algo más. Y entonces es cuando reflexionó y medito sobre la vida que he tenido hasta ahora e intentó hacer balance sobre las cosas buenas y malas que me han ido ocurriendo en mi transcurso vital, he vivido muchas experiencias
Cuando "tratamos de meditar" o hacer balance, lo difícil es no perderse en los propios pensamientos o, dicho de otra manera, concentrarse en nada más que la respiración al ritmo del conteo regresivo. Si te sirve de alguna ayuda, personas que meditan cotidianamente aseguran que esto es normal, pero no deseable. Ante esta situación en el budismo se compara a la mente en meditación con una montaña rodeada nubes: la mente que medita es la montaña y las nubes los pensamientos que surgen mientras nos encontramos en el esfuerzo de enfocarnos en nada más que la respiración; los pensamientos surgen, esto es inevitable, las nubes se forman y pasan, pero la montaña no se va con ellas, y así tampoco la mente, a la que la meditación enseña a no irse con cada pensamiento que tiene, sino a enfocarse en su presente, su aquí y su ahora. Una buena razón para meditar, ¿no crees?"
Hablo de la meditacion y la resiliencia en el mismo post porque creo que son varios conceptos que pueden y deben de ir muy unidos. Y de alguna forma este verano para mí los sentimientos predominantes han sido estos ,
Ya afortunadamente regreso a China, a mi trabajo y mi vida allí, con mucha ilusión y muy contento de todos los amigos que he tenido la suerte de poder este verano, así como de familiares que nos hemos vuelto a "reencontrar".
Nos seguiremos viendo en este largo camino que es la vida .
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